库布齐沙漠——“弓上的弦”
好好想想一生能有几次机会在沙漠里背包行走？要真正体验生命
你必须站在生命之上
为此你要学会向高处攀登
为此要学会
俯视下方
——尼采 生命之定律
当身在沙漠时，我们会忽然感觉比起大沙漠来，人是多么的渺小。
手捧细沙，在手中轻轻的揉着，近看这些毫无形状规则的沙，可能想到的是，经过历练的人，就像我们捧在手中的沙一样，没有了自己的“形”。
眺望远处，看着让人震撼的沙漠，我们似乎会找到答案。
人虽渺小，但人可以有沙漠一样宽广的博大胸怀，大胸怀会滋生大智慧，大智慧能让人有“形”。
【你需要了解的】
库布齐沙漠——“弓上的弦”
库布齐沙漠是中国第七大沙漠，总面积约145万公顷，位于鄂尔多斯高原脊线的北部，内蒙古自治区伊克昭盟杭锦旗、达拉特旗和准格尔旗的部分地区，平均年降雨量仅250毫米左右，风吹沙漫，植被稀疏……库布齐,蒙语意为“弓上的弦”，如果把黄河河套比作“弓”,它就恰似弓上的那根弦。700里黄河宛如弓背，迤逦东去的茫茫沙漠宛如一束弓弦，组成了巨大的金弓形。库布齐沙漠穿越线路曾经被黄河电视台、旅游卫视、博杂志、北京电视台、户外时代网、湖北电视台、江西电视台等众多媒体记者全程跟踪拍摄采访，2006年各电视台陆续制作播出的“穿越库布齐沙漠”专题纪实片，在社会上、驴友圈内引起很大的反响；本次穿越线路实际徒步距离约50KM，全程后勤车提供保障，让你出行无任何风险，是当前最具诱惑力的一条经典徒步驴行线路。
【你需要知道的】
为什么选择东北王户外：
1、专业：东北王户外的所有领队，全都是经过专业的系统培训，并经过考核后才可以上岗的户外领队。
2、专注：每年线路开始之前，东北王户外都会组织领队实地探线，看和往年比是否可以有更精彩的内容来带给大家。以确保每一条线，都是经典；每一次活动，充满精彩！
3、透明：东北王户外的宗旨，在旅行中得到快乐！让所有人体验到真正的绿色旅游。东北王户外推出的所有线路，都规定领队禁止带团员进与行程无关的自费景点以及购物点！如有违反，东北王户外愿双倍退还参团费用！欢迎大家监督！
4、品质：与东北王户外出行，我们会努力做到对线路安排的用心，行程中细节的贴心，服务中品质的精心，以高标准来服务大家，严要求来规范自己，确保每一次大家的出行更安全，更舒心。您的合理建议，就是我们提升服务水平的动力！
东北王户外郑重承诺：
1、活动中如果线路跟以上线路有差异(不可抗力原因除外)，团费全额退还；
2、活动费用所含项目，与原定有出入，如发生组织方没有充分保障队员权益的情况，团费全额退还；
3、活动如果有购物安排，领队拿回扣等事发生，团费全额退还；
4、如果玩的不开心，不满意，可以在网站留言，将事实告之大家；
5、如因东北王户外团队工作失误或领队失职导致活动安排受阻，东北王户外将承担一切损失；
6、东北王户外承诺每一期都成行，只要您按所列活动时间报名成功，我们东北王户外绝对不会因人少或人数不够而取消当期活动，即使是只有一名队员参加，我们也要让他感受到同样完美的活动安排。
7、因个人时间不同，所以即使您的时间与我们行程不符，我们也愿意根据您的时间，为您和您的家人，或者您和您的小伙伴们量身定做专属你们的活动！
【你一定要注意的】
1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越，亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，也是对自身的身体上和心灵上的考验。
2、大家初到沙漠一定要注意防晒、防晒、保湿，带上保温杯，装满水，在有水源补给的地方要尽量补水。
3、每天离开宿营地时，要仔细检查自己的物品，建议走之前去解决一下个人情况。
4、自助游出行一定要遵守时间，起床、收拾营地均要遵守领队规定的时间，互相尊重。
5、俱乐部会有后勤保障车随行，在行走过程中可以放心。理上都是个很好的考验过程。
6、俱乐部组织的活动为半自助旅行，不同于常规旅游团和纯驴式自助背包客，旅行区别于常规旅游团的走马观花，更没有进店购物等灰色项目，同时避免了纯驴式自助背包客出行时那些让自己头痛的租车、订房、买保险、到处问路等问题。
7、我们本次的半自助旅行中将为所有队员协定交通、保险、住宿、沙漠体验等内容，而把行程中的大部分餐饮、当地游览方式、往返交通方式留给大家，尽量做到参加者自由度最大化！
详细行程：
第一天集合
13：00全国各地的朋友到包头集合，具体的集合地点俱乐部会提前三天发到您的手机上，请确保手机保持开机状态。今天早到的朋友可以在包头的街头巷尾逛一逛，尝一下内蒙特有的美食，集合后，全体队员乘车一起去往黑濑沟，也就是今天晚上的营地。在车上，领队会对这次的行程进行简要安排，同时在车上会对队友进行分组，安排晚上的扎营等活动。
17：00左右抵达大本营，下车后整理装备，扎营休整，领队协助队员完成扎营任务，首先完成扎营的队员还有意外惊喜哦！
19：00今天是我们集合的日子，队员扎营的同时，我们后勤组的领队会为大家准备丰盛的晚餐，今天我们可以长到内蒙的特色咯！吃饭时间到，分两组排队打饭，女士优先哦！晚餐后，领队会组织大家进行穿越前会议，对此次穿越的行程和注意事项进行讲解，有问题的队友们要注意听哦!会议结束了，时间尚早，一起到拿起相机去拍沙堆日落、一起相约散步在沙海苍茫中、一起到在河边谈人生，数星星。
第二天徒步穿越开始，营地龙头拐
6：30激动的一天要开始了，喜欢睡懒觉的朋友们也一定睡不着了吧，领队叫早起床了，洗漱打扮。早餐了，按规矩分两组排队领餐，之后收拾装备准备出发。
8：00终于出发了，今天第一天真正在沙漠中行走，要特别注意行走方式和徒步节奏，边走边欣赏美丽的沙漠风景，不知不觉中，约3小时就可以到达中途的休息站瞭望塔了，做短暂休息，乘车前往中午营地（瞭望塔到中午营地12KM的柏油路）。
12：00到达营地，躺在沙地上放松一下身体，不防躲起来揉揉脚，捏捏腿，休息一下，准备吃饭咯！铛铛铛……排队打饭，今天有米有肉有菜，并从领队手中领取俱乐部免费配发的功能饮料（下午徒步时用来补充能量）；吃饱喝足了，休息一会吧，还没有享受过沙漠中午的阳光呢。
13：30整队出发，一起前往晚上宿营地，全程预计4小时，这个季节的沙漠还不是烈日炎炎，爽爽的时间走在沙漠，是一种不错的体验哦！
第三天第二天穿越，晚上宿包头酒店
06：30起床咯，洗漱、早餐，收拾装备，拔营。
08：00今天全程沙漠行走，出发前领队会给每个人分发中午路餐。路餐大家要根据自己的情况，按时间段和自己的食量分配。今天全程沙漠行走，是最累的一天，会全程考验我们的体力、毅力、耐力，全程无补水点，哈哈，看看今天谁会人品大爆发呢！
12：00走累了，终于抵达休息点骆驼站，因为这里没有水源补给，所以今天只能路餐咯，但路餐我们一起分享，吃吃喝喝，玩玩乐乐，也有别中滋味哦……休整。
13：00还没休息够，就又要出发了呢，下一站我们前往目的地响沙湾。幸运的话，可以听到响沙湾的声音哦！滑沙从沙坡上一路冲下去，哇咔咔，响沙湾，我们来啦！
16：30抵达终点响沙湾停车场，快去找领队领取饮料，休息一会，在响沙湾畅快的爽一次啦，不枉沙漠行走一趟，早到的队员，还可以去闲逛些特产店，等候全部队员抵达。
18：00队员集合后一起坐车前往包头酒店，抵达酒店后领队分配房间，抓紧时间冲个热水澡，洗去这几日的疲劳，晚上让我们尽情的为胜利庆功吧！美酒，美食在等待着我们！大家坐在一起，分享旅途中的精彩瞬间，互换联系方式，约定下一站我们去哪里！
（备注：今天全程徒完相当累，有不愿徒步的可睡个自然醒、接着营地转悠拍照，之后乘后勤车到抵达终点）
第四天活动结束解散
持续几天的游玩，大家一定很累了，也迫不及待的想要和自己的亲朋好友分享自己的快乐。那么，我们回家吧！！！别忘了，回去之后把精美相片和游记发到我们的网站上，还可以得到积分换礼物噢！
【统一费用】
1、行程内包头到库布奇沙漠往返包车费用
2、行程内全程安全后勤保障费用
3、进入沙漠后的全程用餐：2早餐，2晚餐，1中餐，1路餐
4、每人保额十万元的专业户外险
5、行程中包头酒店住宿（酒店标间，独立卫浴）
6、活动组织策划费：全程专业领队一至二名，领队均是有多年的穿越经验，并持有国家认证的导游资格证或领队证。
7、全程过路费，油费，过桥费；司机，领队食宿费等。
8、行程过程中的营地费用。
9、篝火晚会（晚饭过后,俱乐部会安排一次篝火晚会）
10、行程开始到结束过程中，全程提供水果、饮料。
11、俱乐部免费提供雪套使用，请队员注意保管。
【公用装备】
对讲机，医药包等（领队医药包中药品种类：感冒药，退烧药，冻伤膏，晕车药，藿香正气水、烫伤膏，止痛药，止血药，消炎药，过敏药，腹泻药，胃药，扭伤药，体温计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴，清热去火药）如需特殊药物请提前自备
【个人自理费用】
1、到包头往返的交通费
注：不包含来回机票或火车票，自行选择交通工具到包头集合，提前预定通常折扣都会很低；
2、如遇单男单女需自行补房差。
3、因个人原因产生的费用。
注：活动开始后由于个人原因中途退出的，不退任何费用！
【个人装备】
保暖衣物或抓绒衣裤(必备)、保温水壶(必备)、帽子(必备)、手套(必备)、冲锋衣裤（可选）、大背包（40L以上）、防水登山鞋或旅行靴（最好已穿15天以上）、高热量零食（如：巧克力、牛肉干）、护膝(可选)、头巾（挡风沙用）、手电或头灯、墨镜（阳光强）、登山杖（可选）、个人卫生用品
【参加活动对象】
为了确保顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，如存在下列情况，请谨慎报名：
1、病患者、孕妇及行动不便者，请勿报名。
2、未满18岁、60周岁以上的报名参加活动时，请说明年龄及身体健康状况，由家属陪同出行。
3、因服务能力所限，不接受80周岁以上的出游报名，敬请谅解。
【出行前须知】
1、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因不可抗力所产生的额外费用须由队员承担。活动不做盲目的探险，但在可以预见的情况下，仍可能具有一定的危险性。对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，组织者不负法律、经济责任。
2、在活动期间，不要擅自行动脱离集体，听从领队的安排和指令，以免走失迷路等不安全事故的发生。
3、团结友爱、互相帮助。要发扬团队协作精神。
4、绿色环保，注意环境保护，不做破坏生态环境的事。不随意处理、丢弃垃圾，垃圾须带出山统一处理，不随意采挖植物，捕猎动物
5、活动期间，保证携带合适的装备，足够的食品、水，并对自己的一切行为负责；
6、严禁私自用火，景区为重点防火地区，用火不慎极易引发森林大火，吸烟者请小心，烟头要确认熄灭后再丢掉；
7、此行程一路景色独特，但是旅途相对常规行程会非常辛苦，山区受条件限制可能无法洗浴，请作好心理准备；
8、为保证活动质量和安全，大巴车拒绝超载，无论年龄是几岁，哪怕是婴儿，参加活动也要报名或登记，不许未经俱乐部同意临时加入。
9、报名人员应在集合时间的前三天15点之前提供本人正确的身份证号码，俱乐部统一买意外保险，东北王户外给大家投保的险种为美亚专业户外意外险，活动保险从集合日开始到活动结束日为止（中途退出，保险即停止），因疾病而引起的伤害不在理赔范围内，但对于不提供身份证和晚报名者，参加者将承担所有相关法律责任。
10、汇款后编辑短信内容："活动名称+网名+真实姓名+联系电话+性别+人数+汇款银行名称+金额"；全国用户发送至：18646160064(汇款后请务必按照以上格式编辑)。汇款回执为报名凭证，请在活动日把银行回执交给领队。
11、报名付款后，如不能参加，提前十五天以上通知俱乐部，全额退款。如要退出请发送手机短信“姓名+活动+退出人数+退出原因”到18646160064，退出成功以收到回复短信为准，否则保留追缴相关费用的权利，请谅解。
12、东北王户外活动线路如存在质量或服务问题，请于问题发生时的第一时间及时拨通投诉监督电话18646160094进行投诉协调，解决问题。
1、着装：沙漠五一气温比较温和，晴天白天气温15度左右，晚上气温在零下0度左右,所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。
2、饮水：背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
3、控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力，若没有这种自控能力，说明你不适合进入沙漠。
4、为了防止脚起泡，建议带几片卫生巾和创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。
5、沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘暴色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，把照相器材封闭好，在凉爽的沙尘里行军也是一种感受，只要听从领队的安排是不会出现安全问题的。
6、行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得我们参加的是团队活动，不管自己如何厉害，现在不是逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大，一同到达目的地，一同完成穿越。
7、控制行军速度和定时休息，沙漠穿越行走40分钟休息3-5分钟为宜，要控制休息时间和行走时间，时速掌握在2.5-3公里/小时。
8、沙地里行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪栏的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。
9、上坡时：行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。
10、平缓时：行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
11、营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
12、快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。
14、负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下午3-4点边走边补充高热量路餐，并不是等饿的受不了的时候再补充。
15、相机的使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
16、 要求所有队员不管在扎营吃饭或是路餐时都要及时补充食物、补充营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，因为以前出现过类似的事情，所以，此次特别强调！如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。 我想问一下这个活动现在还有吗？
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