如有兴趣请加QQ群：梁山户外开炉腐败 486022563 亮点： 1、 最美海岸线，沙滩、岛屿、礁石，怀抱无敌海景 2、穿越徒步，感受行走不一样的快感 3、三月踏春精彩节目。登山杖、手套、手巾等装备小礼物，50%的装备获取机会。 活动行程 07：45 广州地铁1号线体育中心站C出口广州酒家对面（集合） 08：00 体育中心C出口准时发车.前往深圳、自我介绍，一路歌唱 11：30 到达东冲，稍作休整从东冲海滩旁开始徒步上山 12：30 下山后到达海滩，分享午餐干粮、水果…打扑克，拍照，抓螃蟹。。（不要单独行动，不会游泳的不要擅自下海游泳） 13：30 午餐后集合拍集体照，继续出发沿海岸线徒步穿越，向西冲行进，中途有几个大礁石行进速度较慢，需注意安全逐个通过（中途走不了的可坐快艇到西冲，费用需要自己支付。 17：00终点海滩自由活动半小时 17：30 集合上车，结束一天愉快的行程，返回广州。 21：00 回到广州，各回各家，或自行约伴FB（提醒自备干粮回程吃，或在高速路服务区买东西吃） 深圳东西冲介绍 深圳东西冲海岸线被《国家地理杂志》评为中国最美的十大徒路线之一。 让我们远离都市的喧嚣，投入到大自然的怀抱中，放松自我，享受生活...东西冲海岸线是深圳最美丽、最经典的海岸线徒步线路，西冲出发东冲的路途中能感受到不同穿越路线的所带来的各种特征。屏山傍海，山岳纵横，海岸线漫长，沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌发育齐全，给你的是无敌海景！大家结伴沿着海岸线徒布，在碧海蓝天下，大家一起竖起耳朵，听听海浪的歌唱，听听贝壳的故事，是怎样的一种快乐啊！ 活动安排 活动时间:2016年3月20日（招集中） 活动特色:穿越、摄影、看海 集合时间:22016年3月20日7：45分集合 集合地点:体育中心地铁C出口 集合标志:认“梁山户外”旗帜，找领队签到 咨询Q群:486022563 线路等级:★ ★★ 人数上限:50人（满20人出发） 报名费用：100元 活动优惠：转发朋友圈减5元。凡参加活动50%机会户外实用装备礼物。 费用包括 1、1天全程空调车费、高速公路桥路费、司机餐费 2、十万旅游意外保险费 3、活动组织费用 >>此线路有一定爬山经验的朋友均可参加; 报名方式：
方法1 加微信：jiaowohero或WuClint，备注“东西冲”
方法2 Q群报名：加Q群：486022563 群主：杰果、咩霖
方法3电话报名：杰果：18565399990 咩霖：15521199224 【必须装备】
双肩背包、长袖衣、长裤、登山鞋、雨具、电筒/头灯、手机、个人药品、垃圾袋、适量现金（建议除活动费用外加200元）；
【备选装备】
太阳帽、汗巾、围脖、墨镜、备换衣服、防晒霜、防蚊液、相机、个人有效证件、备用干粮/水、对讲机；
【自备午/晚餐】
吃的可以带：野餐罐头，面包，无穷鸡翅，牛肉干，巧克力，士力架，奶糖，八宝粥，无穷鸡翅，压缩饼干，葡萄干，苹果，梨子，圣女果，香蕉及其它水果.....等等；
坚果（果仁、花生、青豆等）不仅能迅速补充体力，还能填饱肚子；
水是生命的源泉，请带备1.5升以上水、适量矿物质水（电解质水）或盐水！ 活动声明： 俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
1、安全第一，活动自愿参加，责任AA，活动中大家自觉注意风险意识，如有意外活动召集人不承担任何责任。
2、注意集体观念，参加的人必须服从领队统一安排，遵守团队纪律，发扬团队协作精神，互帮互助，不得私自出走，队员前面不能超过领队，后面不能掉在收尾领队后面。
3、注意不要太靠近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
4、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。
5、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。
6、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！
7、听从领队指挥，不走危险的线路，不轻易下海游泳。
8、带备溯溪凉鞋，禁止穿高跟鞋，尽量不要穿皮鞋。
9、注重环保，自己的垃圾自己带走，留下的是你的脚印和欢笑，带走的是你的摄影和快乐。 | 
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